给孩子买沙包发泄情绪好吗？小时候的沙包是用什么做的？

从安全性角度来说，自制或购买的沙包只要用料结实、填充物不过硬（如避免尖锐碎石），对儿童身体伤害较小，可作为情绪调节工具之一。但需注意：沙包不能替代心理疏导，尤其当孩子频繁出现强烈情绪爆发时，建议寻求专业帮助。