负重沙袋绑脚的正确方法是什么?

说实话,用沙袋绑腿确实谈不上舒适,滑落的問題很难彻底避免。如果你刚开始觉得很不舒服,其实不用太在意,身体需要一个适应的过程。像我之前买过好几个品牌,带久了也就习惯这种负重感了,大家都是一样的体验。

评论 (1)

不太认同这个说法,滑落多半是绑的位置和松紧不对,硬扛着练膝盖真遭不住,先调绑法再谈适应吧。