缝沙包里面用什么装最好?

其实从支撑力和浮力的角度来看,塑料泡沫可能是最佳选择,它特别适合用来做浮力训练或者重量训练的辅助道具,但缺点是价格偏高。

评论 (1)

塑料泡沫确实浮力不错,但缝沙包主要是为了抗击打和手感反馈,泡沫太软了根本练不出爆发力,而且容易变形。普通选手还是装粗砂或者铁砂更靠谱,虽然重但实在。