儿童沙包里面填充什么最好？

使用细沙填充沙包也是很好的选择，特别是当孩子训练了一两年，基本掌握了投掷技巧之后，将豆类换成细沙可以进一步增加沙包的重量和手感，有助于提升训练效果。