丢沙包在东北叫什么？沙包吊架什么牌子好？

想在家挂沙包的话，你得找个大房间，最好是房顶中间有梁的那种，直接在梁上打孔挂。打孔别只打一个，得打两个，用Y字型的挂法，这样螺栓承受的是斜向拉力，抓得更牢固。千万记住预制板不能打洞，那太危险了！还有啊，你算重量的时候不能光算沙包本身，沙包荡起来产生的离心力也不小，所以挂在梁上是最安全的选择。