吊式沙袋安装时距离墙多远合适？

针对不同练习者需调整高度：成人沙袋建议下端距地面80公分，儿童使用的小型沙袋应控制在40-50公分高度。安装时可用可调节挂钩，随时根据使用者身高或训练项目微调，确保安全与训练效果兼顾。