打沙袋时应该如何正确握拳？

其实握拳只是基础，关键还得看发力技巧和步法配合。新手容易犯的错误是手臂太僵硬，这样打久了手腕容易受伤。建议先找教练纠正动作，或者对着镜子慢动作练习，找到重心转移的感觉后再上沙袋。另外，护腕一定要戴好，保护关节最重要。

姿势是对的，但新手容易忽略手腕对齐的问题。打沙袋时如果手腕向内折，哪怕握拳姿势再标准，几次后手腕就容易挫伤或骨折。建议初期对着镜子练，或者让人帮忙看着手腕是否保持笔直，安全第一，别只顾着摆POSE。

姿势看着是挺标准的，但实战中如果只摆架子不练发力，打沙袋容易伤手腕。记得手腕一定要锁紧，别松垮，不然反震力上来容易挫伤。