打沙袋有哪些好处？不倒翁沙袋有什么优势？

其实打沙袋对核心力量、协调性以及减压都很有帮助。虽然博主说是为儿子买的，但成年人练练其实也特别解压，出出汗心情会好很多。

哈哈，看来你是典型的“家长式”买家啊，自己不买光操心儿子。不过说真的，打沙袋确实挺解压的，而且对协调性和心肺功能都有好处，既然孩子在用那就让他坚持练吧，总比抱着手机强。