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打沙包时拳头应该怎样握
打沙包时拳头应该怎样握
风间小太郎
11月7日
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力量是基础,要先练好臂力和腰力。接着按照基本拳法的姿势进行空击训练,在空击的时候,当拳头即将击到目标的那一瞬间,要用力握实拳头并拧转手腕。
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