打拳击吊立式沙袋好还是站立式好

最后提醒一点空间问题，无论你选择哪种方式，存放沙袋的地方最好能保证有两三平方米的活动空间。这样你才能自由地进行各种姿势的移动和练习，不会被束缚住。