打拳击吊立式沙袋好还是站立式好

特别提醒一下，无论哪种沙袋，都尽量不要靠着墙壁去练习。特别是如果你住在小区或者普通的楼房里，这种高频的撞击声非常容易被邻居投诉，严重扰民的话会很麻烦，这点一定要注意。