如何在城市家中安装拳击沙袋？

对于城市公寓来说，最省心的办法是买一个成品拳击架。这种架子通常自带立柱支撑，不需要你对房屋结构做任何改动或打孔。虽然它占据了侧面的一些空间，但在日常训练中，这些柱子并不会对拳击动作造成太大阻碍，是保护墙面和梁柱的首选方案。