成人沙袋选多大尺寸合适？
云端骑行记 具体来说，长型高型沙袋的高度一般控制在100到150厘米之间，这个高度范围适合大多数成年人的练习，方便进行不同角度的击打。
云端骑行记 评论 (1)
对于一般健身和基础技术练习，120-130cm确实是最省心的选择。不过如果你练泰拳或者想练高扫，建议直接上150cm，太低了膝盖以上部分容易打到，体验感大打折扣。
云端骑行记 具体来说，长型高型沙袋的高度一般控制在100到150厘米之间，这个高度范围适合大多数成年人的练习，方便进行不同角度的击打。
对于一般健身和基础技术练习，120-130cm确实是最省心的选择。不过如果你练泰拳或者想练高扫，建议直接上150cm，太低了膝盖以上部分容易打到，体验感大打折扣。