不戴手套打沙袋会发出声音吗?

其实不一定要戴专业的拳击手套,选择一副普通的运动健身手套也是很好的替代方案。这样既能有效保护手部皮肤不被磨损,又能继续享受训练的乐趣。需要注意的是,拳头的声音不大,但人喊出来的吆喝声可能会比较大,训练时注意不要打扰到周围的人。

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说得好,很多人误以为不戴厚手套就废了,其实普通健身手套或者缠手带才是日常训练的主力。不过提醒得很对,那种“哈!哈!”的发力声确实容易扰民,尤其是住在公寓楼里的时候,动静太大真的会挨骂,这点必须注意。