运动类游戏对孩子的身体发育至关重要。家长可以带孩子玩捉迷藏、丢沙包，或者进行跳绳、拍球、轮滑、踢足球等活动。这些运动量大、互动性强的游戏，能让孩子尽情释放活力，增强体质。
7岁孩子适合玩什么游戏？
对于六七年级的孩子，心智已经开始发育，选择益智游戏能让头脑更灵活。谜题是测试智力的一种方式，父母与孩子一起解谜，不仅能提升智力，还能培养彼此间的默契，比如一起下中国跳棋，这是儿童中流传很广的游戏。
你画我猜这个游戏稍微有点难度，适合知识储备稍多一些的孩子。父母和孩子一起玩，在玩的过程中教他们认识新事物，学习新知识。这不仅锻炼了大脑反应能力，还在潜移默化中培养了孩子的绘画技能。
7岁的孩子正处于心智发育的关键期，家长可以陪他们玩一些棋类游戏来锻炼思维。比如象棋、围棋、跳棋、五子棋，还有军棋和斗兽棋等，这些都是非常经典的益智棋类，能让孩子在规则中学习策略。
特别推荐一款可以DIY的家庭保龄球游戏。家长只需准备几个空矿泉水瓶或纸杯，立在地上当作球瓶，再准备一个小球。引导孩子用小球去击倒瓶子，这个过程能极大地锻炼孩子的手眼协调能力和精细动作。
除了棋类，益智类的文字游戏也很适合这个年龄段。像成语接龙、猜谜语，或者是猜字游戏，不仅能积累词汇量，还能锻炼孩子的语言表达和逻辑思维能力，让头脑变得更加灵活。