40斤沙袋用带钩膨胀螺丝挂室内天花板可行吗

如果你不想破坏天花板的结构，还有一个更灵活的方案。你可以购买那种自带框架的沙袋架，高度大约2米，沙袋悬挂在框架上。这样你练习时只有两个方向受到冲击，另外两侧有框架支撑，而且架子可以随时移动，不伤墙体。