1米6沙袋填充需要多少斤沙子？

自己动手改装沙袋其实很有意思，比如可以单独用米袋装砂子放在沙袋中心，然后在周围塞满旧衣服。通过调整中心砂子的多少，就能精准控制整个沙袋的最终重量。关键是要注意砂子的分布位置，因为集中砂子的部位会非常硬，需根据自己是想练力量还是练技巧来决定如何分配。