1米6沙袋填充需要多少斤沙子？

关于1米6高的沙袋具体需要多少斤沙子，并没有固定标准，主要取决于你想达到的训练效果。如果你追求的是练力量和重击感，可以选择装更多沙子使沙袋变重；如果是练灵活性和动作组合，建议保留足够的填充物（如布块）来缓冲，不要装得过于沉重。