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业余练拳击有什么好处
业余练拳击有什么好处
猫薄荷狂热粉
12月21日
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新手练习时间不宜过长,以免关节疲劳导致受伤。训练结束后要放松双臂,甩动手掌,并对手腕等关节进行自我按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疲劳感。
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