新擒敌拳第1至第16个动作的名称是什么？
岁月如歌_Y 第二动叫做抓腕砸肘，它的用法很直接，就是先控制住对手的手腕，然后迅速用手肘向下砸击，形成有效的防御反击。
岁月如歌_Y 评论 (2)
抓腕砸肘这招确实实用，动作连贯性要求很高，练的时候注意别只记名字，得体会那个“控制-反击”的节奏感。
抓腕砸肘这招看着简单，实战里其实很难抓到机会，毕竟对方不会傻站着让你抓。
岁月如歌_Y 第二动叫做抓腕砸肘，它的用法很直接，就是先控制住对手的手腕，然后迅速用手肘向下砸击，形成有效的防御反击。
抓腕砸肘这招确实实用，动作连贯性要求很高，练的时候注意别只记名字，得体会那个“控制-反击”的节奏感。
抓腕砸肘这招看着简单，实战里其实很难抓到机会，毕竟对方不会傻站着让你抓。