泰拳缠手带的方法是什么？
星辰大海归途 然后第三次斜绕手腕，让绷带穿过小拇指与无名指之间。所有的指缝都覆盖到之后，手部结构就被绷带紧紧束缚在一起了。
星辰大海归途 评论 (1)
这一步确实关键，很多人缠到最后手指灵活度不够或者包扎太紧导致血液循环不畅，都是因为忽略了让绷带穿过指缝这个细节。一旦指缝都覆盖住，手部整体的包裹感确实会强很多，既能固定关节又能防止滑脱。
星辰大海归途 然后第三次斜绕手腕，让绷带穿过小拇指与无名指之间。所有的指缝都覆盖到之后，手部结构就被绷带紧紧束缚在一起了。
这一步确实关键，很多人缠到最后手指灵活度不够或者包扎太紧导致血液循环不畅，都是因为忽略了让绷带穿过指缝这个细节。一旦指缝都覆盖住，手部整体的包裹感确实会强很多，既能固定关节又能防止滑脱。