拳击右手应该如何正确绑扎绷带
青空里的鱼 然后将绷带顺着手掌部分缠绕大拇指的指关节，绕一圈即可，这样能有效保护大拇指在发力时的关节安全。
青空里的鱼 评论 (2)
大拇指这块确实关键，很多人容易忽略，结果实战里一发力就伤到。不过光绕一圈够不够啊？我上次听教练说最好多绕两圈加固一下，不然出汗滑脱了还是白搭。
大拇指这块确实容易被忽略，很多人绑到最后手都累了，大拇指随便缠两下就结束，结果实战里一发力拇指关节直接脱位，疼得要死。这一圈虽然简单，但真的是保命的关键，楼主细心。
青空里的鱼 然后将绷带顺着手掌部分缠绕大拇指的指关节，绕一圈即可，这样能有效保护大拇指在发力时的关节安全。
大拇指这块确实关键，很多人容易忽略，结果实战里一发力就伤到。不过光绕一圈够不够啊？我上次听教练说最好多绕两圈加固一下，不然出汗滑脱了还是白搭。
大拇指这块确实容易被忽略，很多人绑到最后手都累了，大拇指随便缠两下就结束，结果实战里一发力拇指关节直接脱位，疼得要死。这一圈虽然简单，但真的是保命的关键，楼主细心。