拳击绑带应该怎样正确绑定?

首先,拿起绑带,把那个绳套的部分套进大拇指里。接着,把绑带拉到手背,沿着手腕部位绕上一圈到两圈,这一步主要是为了固定手腕的基础支撑,让绑带初步贴合手掌。

评论 (1)

大拇指那步很关键,很多人容易忽略,直接上手腕结果打两下就松了。基础支撑确实比缠多少层更重要。