拳击绑带应该怎样正确绑定?
继续操作,回到手腕处缠绕一次以加固整体结构,随后让绷带穿过中指和食指之间的空隙。这一步继续完善手指间的隔离与保护,保持手掌部分的紧密和稳定,为后续的大拇指缠绕做准备。
继续操作,回到手腕处缠绕一次以加固整体结构,随后让绷带穿过中指和食指之间的空隙。这一步继续完善手指间的隔离与保护,保持手掌部分的紧密和稳定,为后续的大拇指缠绕做准备。
这一步很容易被忽略啊,很多人绑完手腕就直接往下绕了,结果打拳时指关节还是容易错位。中指食指间过一下确实能增加稳定性,不过记得绷带张力要均匀,别太紧导致血液循环不畅。