拳击绑带怎么绑？

绑带松紧度是关键，太紧会麻，太松没用。缠的时候每圈压住前一圈的三分之一，手腕处多绕两圈加固。打结的位置避开关节突出处，避免硌着。完成后甩甩手，感觉自然才算到位。