拳击绑带怎么绑？

手腕保护好了，击打力量才能充分传递。绑带缠绕方向推荐从小指侧往拇指方向走，这样贴合更符合手部发力习惯。过程中如果感觉某处压迫，立刻拆开重新调整，别硬撑着。