擒敌拳十六动具体名称是什么

擒敌拳不仅注重单式动作的练习，还强调整套拳法的连贯性。例如第十四动马步侧击，要求左脚独立稳固，马步侧击迅猛。动作要领为提右膝上防，左手立掌前插，右拳后拉抬平，右脚落步成马步的同时左拳上架，右拳向前击出。这种动作结合了防守与反击，体现了擒敌拳架高势小、自然实用的特点。