军体拳第一套前八节动作要领是什么

第八节转身别臂动作连贯，右转身右脚外摆下踏，上左脚成弓步。右手向前上挑，左手抓握右小臂，随即右后转体成右弓步，右拳变掌驱肘下压，两小臂略平置于腹前。这招主要用于别臂压肘，控制对方手臂关节。