害怕对方怎么办：有没有练胆的好方法

如果是因为对方身材高大产生的恐惧，本质是对疼痛的敏感。可以购买拳击护具找朋友定期练习对抗，通过掌控距离感和防守技巧来建立信心。循序渐进的实战模拟能逐渐消除对肢体冲突的本能畏惧。