傅山拳法十六式拳谱是什么？

左右搂膝拗步动作连贯，从转体摆臂开始，经过收脚举臂、上步屈肘，最终形成弓步搂膝推掌。这一招式重复多次，每次后坐撇脚后都伴随收脚举臂和上步屈肘，最后以弓步搂膝推掌收尾，强调手膝相合。