打拳靶只带护手绷带不戴拳套可以吗？MMA拳套和拳击手套选哪个？

护手绷带虽能固定手腕，但缺乏拳套的填充缓冲层。徒手击打硬靶时，手指和掌部承受的压力可能引发隐性损伤，这类伤害往往在多次训练后才显现，修复却需数月。