42式太极拳拳谱顺序表是怎样的？
江南烟雨 继续第一段的练习，你会遇到搂膝拗步，需要转体落掌、迈步屈肘，随后是撇身捶和捋挤势，特别是捋挤势有多次转体和弓步前挤的变化，最后以进步搬拦捶和如封似闭收尾。
江南烟雨 评论 (2)
这一段衔接确实关键，特别是捋挤势那个转体和弓步的变化，很多人容易重心不稳。
这段总结得很精辟！特别是提到“捋挤势”那部分的多次转体和弓步变化，确实是很多初学者的难点，容易在这里动作变形。不过建议大家在练“进步搬拦捶”衔接“如封似闭”时，注意腰胯的放松，不然最后收尾会觉得气息上浮。继续加油！