3米拳击绷带怎么正确缠绕?

最后回到手腕处,贴合手腕缠绕一圈,然后斜着绕向虎口,再回到手腕的另一侧。剩下的绷带长度就继续环绕手腕缠绕,直到长度足够搭上魔术贴固定好为止。

评论 (1)

确实,最后这一步很多新手容易忽略,直接缠手腕不往虎口走,打拳的时候绷带很容易松脱移位。