2m5拳击绷带怎么绑？

刚开始绑的时候，先把绷带的一端牢牢固定在手腕上，然后让绷带在手掌和拇指之间缠绕好几圈。这一步很关键，一定要确保手掌和拇指被包裹得紧密结实，这样后续出拳时手部结构才不会散掉，保护效果才好。