关于自由潜水的第一个等级即入门等级，不同体系要求略有差异。AIDA的1星课程允许16岁及以上的学员在10米深度内学习；而SSI的基础课程则更年轻，10岁起即可参加，但深度限制在5米以内。
自由潜水的星级标准是什么？
各大潜水系统之间其实支持交叉认证，不必担心只能学习单一体系。例如AIDA 2毕业后可直接学习SSI LEVEL 2，无需重学LEVEL 1；SSI LEVEL 1毕业也可报名AIDA 3，跳过同等级课程，灵活性很高。
第二个等级为基础等级，AIDA的2星课程面向16岁以上人群，目标深度为16至20米。SSI的1级自由潜水员要求12岁以上，深度范围在10至20米。抹茶体系则是WAVE 1，要求16岁及以上，深度12至20米。
第四个等级属于高阶等级，AIDA 4星课程需16岁以上，深度范围在32至38米。SSI的3级自由潜水员要求18岁以上，深度可达30至40米。抹茶的WAVE 3课程面向16岁以上人群，深度为34至40米。
进阶等级的第三个阶段中，AIDA 3星课程要求16岁以上，深度可达24至30米。SSI的2级自由潜水员允许15岁及以上学员挑战20至30米深度。抹茶的WAVE 2同样要求16岁以上，深度范围也是24至30米。