自潜是什么意思？

自由潜水，英文叫Free diving，它最大的特点就是不需要携带气瓶。

很多人也用它来拍摄水下照片，或者进行狩猎，这些都是常见的休闲自由潜水。

虽然水肺潜水和自由潜水都属于潜水范畴，但它们其实是两个不同的体系。

自潜其实就是自由潜水的简称，这是一种非常流行的潜水方式。

这种潜水运动主要依靠潜水者自身的调节能力，通过腹式呼吸来维持。

自由潜水的种类还挺多的，有为了娱乐和体验而进行的休闲活动。

除了休闲，还有竞赛性质的极限屏息深潜，这对体能要求非常高。

这就好比吊车驾照和汽车驾照，虽然都是开车，但操作和规则完全不同。