正常人潜水需要多少配重？

穿上装备后，先把BCD里的空气完全放掉，然后慢慢增加配重。直到你的眼睛位置刚好在水面水平线上时停止。

想要更精准的话，可以先做浮潜测试。穿戴好面镜、呼吸管、防寒衣、蛙鞋和铅带等轻装备。

如果浮力不合适，就回到岸边调整。适当增加或减少配重，直到你在3.3米深时能保持中性浮力。

接着下潜到大约3.3米的深度，吐掉半口气，观察自己是上升还是下沉。这能帮你判断当前的浮力状态。

一般大家会按照体重的十分之一来佩戴铅块作为配重。这是一种简单的计算方法，但可能不够精确。

另一个方法是，在BCD完全泄气的情况下，增加配重直到你能非常自然且缓慢地沉入水中。这表明配重比较适中。

如果体重有170斤，那么大概需要配重17斤。这是一个比较常见的粗略估算方式。

最后，记得增加2.5公斤的配重。这是为了抵消标准铝瓶在35Bar气压时产生的2.5公斤正浮力，这才是你的理想配重。