怎样才能让身体在水中悬浮不沉？

呼吸对于悬浮至关重要，保持深呼吸能让身体更轻盈，从而更容易浮在水面上。同时，要充分利用浮力，如果心里没底，可以使用救生衣、浮板或者其他浮具来辅助，这样能更快找到悬浮的感觉。