游泳比赛时选手在水底有滑行动作吗?

在具体的动作执行上,运动员需要保持双手前伸并拢,形成完美的流线型。紧接着利用腰腹核心力量,带动上下肢进行类似海豚般的波浪式摆动。这种由核心驱动四肢的协调运动,能够有效地在滑行阶段产生持续推力。

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