游泳耳朵进水会引发中耳炎吗
如何预防游泳导致的中耳炎呢?游泳前建议清理外耳,有些朋友外耳道分泌物较多,游泳前清理一下外耳,及时清理外耳道耵聍,避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。游泳时使用游泳专用耳塞防止耳道进水,使用鼻夹防止呛水,尽量不做跳水等动作避免呛水,同时也能避免耳朵直接受水拍击发生鼓膜外伤。如果不戴耳塞,游泳时一定要掌握用口吸气用鼻出气的基本方法,跳水时最好屏住气或做出呼气动作,潜泳时不能有吸气动作也不宜吞咽,因为吞咽时咽部压力降低也可以将水吸入鼻咽部。游泳后不要掏耳朵以免造成耳朵损伤导致炎症,要及时处理耳朵里的水,将头偏向一边用手拉耳垂并单腿跳跃让水自然流出,最后擦干耳道保持干燥清洁。有条件也可以用吹风机将耳朵吹干,但吹风机要与耳朵保持5到10厘米的距离,向耳朵内吹暖风温度应当适宜不能太热。容易复发中耳炎的朋友们建议避免游泳。