想学潜泳却潜不下去，有哪些实用技巧？

别急着深吸一口气就往下扎，那样反而会因为浮力太大而浮起来。正确的做法是在浅水区，先正常吸气，然后在水面呼气约一半的量，接着迅速蹲下入水，并保持住剩余的呼吸，用手摸着池底慢慢向前移动，通过这种练习来体会身体在水下的姿态。