下海需要注意什么？

选择下海游泳的时间很有讲究。中午涨潮时风浪较大，建议只在岸边冲浪或不下水。一般傍晚5点到7点退潮时，海况相对平稳，是游泳的合适时间。等到太阳落山后，如果没有灯光照明，再下水就非常危险了。因此，把握最佳时间段是享受海滨乐趣的关键。