下海需要注意什么？

最佳游泳时间建议在下午4点以后，此时紫外线强度减弱。但别忘了涂抹防晒霜，防止皮肤晒伤。下海时要慢慢走，沙子中可能夹带碎石，容易划伤皮肤或被暗礁绊倒。岸上应准备淡水，游一会儿上岸漱口喝水，以清除皮肤上的盐分，保持舒适。