普通人在没有任何帮助下，下潜深度大概在十米以内。一些经过训练的专业潜水者能勉强潜到十五米。而极少数特殊人员，在不借助任何装备的情况下，极限大概是105米。
水下压强有多可怕？
海洋内部的压强简直是大得吓人，人只要下潜一米，身体就要承受难以预估的压力。到了深海几百米的地方，那压强足可以把人直接压扁，根本没什么侥幸可言。
随着深度增加，虽然大气压不变，但水产生的压强会急剧增大。每往下潜一米，压强就会增加约0.1个大气压。所以越往深处走，总压强是不断叠加变大的。
人类对海洋的探索极限其实很低，目前最先进的潜水器也就只能潜到七千米左右。而像马里亚纳海沟这种地方，深度超过一万一千米，那里的压力完全是人体无法承受的禁区。
在万米深的海底，压强大约是1078个标准大气压。这是什么概念呢？相当于有27万个成年人叠在你身上，这种压迫感是普通人类生理结构根本无法抵抗的。
成年人如果没有专业装备，下潜通常只能到十米深。就算是比较强壮的人，自由潜水极限也就四米左右。要想深入探索，必须依赖高强度的体能和专业的潜水设备辅助。