水下憋气20分钟以上的原理是什么？

值得注意的是，虽然训练能极大延长憋气时间，但并非无限期。在一分钟的限度内，呼出的二氧化碳尚未积累到有毒浓度。但如果憋气过久，体内二氧化碳浓度过高可能导致晕厥。因此，即使是顶级选手，也需要依靠严格的训练计划和科学方法，才能安全地突破人类憋气极限。