水下憋气的极限时间有多久？

对于大多数普通人在水中的自然憋气时间，通常在1到2.5分钟之间。这个时间段因人而异，主要取决于个人的肺活量大小、水下温度以及心理紧张程度。初次尝试者往往只能坚持几十秒到一分钟。