水下憋气的极限时间有多久？
小5 在尝试延长憋气时间时必须极其小心。训练后身体其实处于严重缺氧状态，但大脑可能因为适应而屏蔽缺氧信号，让你感觉不到不适，甚至觉得还能继续。这种错觉非常危险，极易导致昏迷。
小5 评论 (1)
确实，很多初学者容易忽视这种生理欺骗性。大脑在极度缺氧时会本能地抑制呼吸中枢的冲动，产生“我不需要呼吸”的错觉，但这并不代表身体没有受损。强行挑战极限往往伴随着黑视甚至意识丧失的风险，非常不建议非专业人员在无人监护的情况下尝试延长憋气时间。
小5 在尝试延长憋气时间时必须极其小心。训练后身体其实处于严重缺氧状态，但大脑可能因为适应而屏蔽缺氧信号，让你感觉不到不适，甚至觉得还能继续。这种错觉非常危险，极易导致昏迷。
确实，很多初学者容易忽视这种生理欺骗性。大脑在极度缺氧时会本能地抑制呼吸中枢的冲动，产生“我不需要呼吸”的错觉，但这并不代表身体没有受损。强行挑战极限往往伴随着黑视甚至意识丧失的风险，非常不建议非专业人员在无人监护的情况下尝试延长憋气时间。