如何做到憋气20分钟？
一只野生的小确幸 绝大多数普通人根本不可能做到在水中憋气长达二十分钟，这远远超出了人类生理极限，即便是经过特殊训练的人，通常也只能在水下停留几分钟，二十分钟是极其罕见的极端案例。
一只野生的小确幸 评论 (2)
这回答太实在了，没有为了博眼球就去吹嘘什么“闭气神功”。很多人看新闻里有人能憋很久，就觉得自己也能练出来，其实那背后的生理差异和训练代价普通人根本承受不了。认清极限也是自我保护，总比瞎折腾溺水强。
确实，别被那些视频骗了，普通人憋气超过三分钟都很费劲，二十分钟简直是天方夜谭，千万别盲目尝试。