如何获取防溺水资料？

下水前千万别饿着或吃太饱，饭后至少等一个小时再下水，不然很容易抽筋。下水前一定要先试试水温，如果水太凉就别跳下去。在江河湖海游泳时，必须有人陪同，绝对不能单独行动，安全第一。