人在水下最多能憋气多久？

当然，个体的差异非常大，这主要取决于个人的身体素质、肺活量大小以及水温深浅等因素。大多数普通人的肺活量仅能维持10秒到30秒左右的憋气，但如果通过科学锻炼提高了肺活量，普通人也有可能将憋气时间延长到3到4分钟。